天神 今泉 漢方薬局 ダイエット

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管理さえできればダイエットは必ず成功します

戸田一美
ダイエットカウンセラー
戸田一美

はじめまして。ダイエットカウンセラーの戸田です。さっそくですが、ダイエットが失敗する原因をご存知でしょうか?それは十分に食事の管理を(継続)できていないからなんですよ。実際、ふだん私のところにご相談にいらしゃるお客さまは、どうしても食欲を抑えきれず皆さん苦しんでいらっしゃる方がほとんどです。

ダイエットは食事の管理さえ継続しておこなっていけば必ず成功します!そして、同時に体質改善もしてくと、苦労することなく早くラクに痩せることができます。そのため、できるだけストレスをためにくい管理方法を身につけて、体重が減っていくことを実感することこそがダイエット成功の鍵となっています。

好きなお菓子や好きなお酒を、すべて止める必要はありません。

継続できるようにすることを重視しましょう。体重が減ることを実感できると嬉しくなって、さらにやる気もでてきますよ^^

当店では、ストレスを溜めない "継続できる管理術" と "漢方薬を使った体質改善" で効果的にダイエットできるようにサポートしております。お客さまそれぞれに合わせた、継続できる管理術、ダイエットプランを無料で作成しておりますので、お気軽にご相談いただけましたら幸いです。

ダイエット成功後にいただいた「ありがとう」メッセージ!

太る生活習慣をなくし、維持できる自己管理方法を
習得することができたのが大きな財産でした

洋服を綺麗に着こなしたかったNさん
ダイエットに成功したお客さま

「そのままだと寿命を縮めるよ」と言われた私が「健康的で綺麗になったね」と言われるようになりました

太りすぎて痩せることを諦めていたYさん
ダイエットに成功したお客さま

「全部だめ!」ではなく、食べたときの調整の仕方を
覚えることが出来てダイエットが楽になりました

リバウンドに苦しめられていたSさん
ダイエットに成功したお客さま

上人橋薬局ダイエット相談の6つの特徴

特徴その1失敗する不安がなくなる!しっかりダイエット管理します!

ダイエット管理

ダイエットを始めるときは高いモチベーションを保てるのに、1週間くらいしてくると、だんだんとそのモチベーションも下がってきて、目の前にある誘惑に負けてしまう。そして失敗してしまう。そんなパターンが多いように感じられます。

なのでまずは安心してダイエットに打ち込んでもらえるように、私がしっかりとお客さまの生活(食・睡眠・息抜き)を管理させてもらいます。 そうすることでお客さまが抱えている「食欲に負けるかも」「また失敗するかも」という不安を解消することができます。

ダイエット成功への鍵は、まず不安材料を解消するところからです。
しっかりお客さまの体を管理させてもらい、お客さまがダイエットに成功するよう、しっかりとサポートさせてもらいます。安心してダイエットにはげまれてください。

特徴その2体質改善で効率よくダイエットができる!

効率のよい漢方/サプリダイエット

ダイエットの中心となるのは、食生活の改善ではあるのですが、それだけだと時間がかかって、なかなか継続しづらいですよね。そのため、当店では漢方やサプリメントをサポートとして取り入れて脂肪燃焼しやすいように体質改善をしていくことで、効率的にダイエットできるようにしています。

脂肪燃焼しやすい体質になっていくと、体重が減っていくことを実感しやすくなるので、とてもモチベーションにもなります。ダイエットは、できるだけ効率的に、できるだけストレスをかけることなくおこなっていくことが、体にとっても理想的で成功しやくすなります。

※水太り・便秘・ホルモンバランスのみだれによる体重増加例も多々あるので、そんな方には、漢方等 で体を痩せやすい状態にしてから、ダイエットに取り組んでいただいております。

サプリ・漢方費用 20,000円~/月
※カウンセリング/測定は無料なので、ダイエット相談に必要な費用はサプリ・漢方費用のみです。

特徴その3自分を管理できるようになるのでリバンドしにくくなる!

リバンウンドを無くす

ダイエットをする目的は、痩せることよりも、痩せた姿をキープし続けることですよね。せっかく痩せたのに、すぐリバウンドしてしまっては、辛さだけしか残りません。

そうならないためにも、ダイエットカウンセリングの中で、これまでの食事のクセや、生活のクセを 見直してもらえるように、ダイエット中は継続的にアドバイスさせてもらいます。(毎日つけていただく体重や食事などの記録を見ながらおこないます)

そうすることで自分のこれまでの悪いクセを認識し、改善をするための意識がはたらくようになるので、太りにくい習慣を身につけていくことが出来るようになります。

ずっと美しい姿をキープできるように一緒に悪いクセを直していきましょう。

特徴その4脂肪だけを落として美しいスタイルを手に入れられる!

脂肪だけをおとす

偏った食事制限をおこなってしまうと筋肉まで落としてしまう可能性があります。そうなってしまうと 基礎代謝がおちてしまって、ダイエット効率が悪くなるだけではなく、引き締まったハリのある体をも 失ってしまいます。適度な筋肉が体についているから、美しいスタイルが保たれ、さらにリバウンドも おこしにくくなります。

お客さまの体にあった、食事メニューや生活習慣、そしてサプリや漢方をつかったダイエットで、今 持っている筋肉を落とさずに、脂肪だけおとしていくダイエットプランをお作りします。

特徴その5大好きな「お酒」や「お菓子」を止めずダイエットができる

酒お菓子やめないでダイエット

まず最初にお伝えすることは、どれだけでも好きに食べて飲んでダイエットできるということではありませんので、それだけはご注意おねがいします^^

とはいえ、これまで大好きだったものを完全にガマンするというのは、逆にストレスを貯めすぎてしまいダイエットには逆効果だと私は考えていおります。

それよりも食べた時は、他でカロリーコントロールをおこなったり、サプリや漢方で効率をあげながら ダイエットに励んでいったほうが、より健康的で楽しくダイエットをおこなっていけます。

ストレスがたまりにくいダイエットメニューを考えてお作りします。二人三脚でゴール(成功)を一緒 に目指しましょう!

特徴その6無料カウンセリング体験できます!売り込みは絶対にしません

酒お菓子やめないでダイエット

無料カウンセリング体験をおこなっています。
お客さまのお悩み相談、現在の食生活の見直し、現在の測定なども無料でおこなっております。時間は1.5~2時間ほどで終わります。

ご相談後は、一切売り込みはしません。ご安心してご利用ください(私が売り込みをされるのも、するのも大嫌いなんです^^;)

当店のダイエット特徴(やり方や考え方)資料、
計測データ(体重/体脂肪量/水分量/蛋白質量/体脂肪率/筋肉率/脚腕脂肪率/脚腕筋肉率)、
体重変動や生活習慣をチェックできる表、
をお持ち帰りになられ、ゆっくりご検討ください。

無料ダイエット相談の流れ

現状や過去のダイエット経験をヒアリング

ヒアリング

現在の悩み(食欲、ストレス、時間の都合による運動不足など)や、これまでのダイエット経験をお聞かせください。もちろんお話はできる範囲で結構です。ヒアリングをもとに改善方法をお伝えしてきます。

当店のダイエット方法をご説明

ダイエット方法の説明

当店が推奨している、お客さまご自身で管理ができるようになるためのダイエット方法の仕組みについてご説明いたします。
またヒアリングをもとにした改善方法も、当店特徴と一緒に ご提案させていただきます。

体の現状をチェック

体の測定

現在の体をチェックするため測定機で、体重、体脂肪、水分量、筋肉量など、12項目に分けて体を チェックします。
総合判定や生活習慣の改善点、または運動についての見直しなどが具体的に確認することができるので、今、実際に必要な対策がお分かりいただけると思います。

お客さまからの質問タイム

体の測定

気になること、不安なこと、わからないことは何でもお尋ねください。予算のご相談も承ります。ムリだと判断されたらその場でお断りいただいても構いません。
事前に質問内容をお考えいただいた上で、ご来店いただくとさらに疑問や不安は解消されると思います。

ご検討時間

ご検討

ダイエットの特徴を説明するときにお渡しした書類、測定結果、体重変動や生活習慣をチェックできる表、をお渡ししますのでご自宅に帰られてゆっくりご検討ください。
もちろん、その場でお申し込み頂くことも可能です。その場合は次回のご予約を承ります。

正しく管理さえできればダイエットは成功します!

戸田一美
ダイエットカウンセラー
戸田一美

ダイエットに失敗する原因は「正しく管理ができていない」からではなく、「正しく管理をする方法を知らない」からです。正しく管理をする方法を知れば、体重の減量も、体重のキープもおこないやすくなります。

当店のダイエット相談では、ダイエット(減量)をすることだけが目的ではなく、自分自身を正しく管理できる方法を身につけてもらうことも目的としてあります。正しく管理する技を習得していただき、いつまでも健康的で美しくいてくれることが私の願いでもあります。

まったく自己管理ができていない方でも大丈夫です!私(戸田)がしっかりとサポートさせてもらいます。まずは、売り込みとは一切ありませんので、お気軽にご連絡ください。少しでもお客さまのお力になれたら幸いです。

 「ホームページに掲載されていた無料相談の件」とお伝えください。電話番号 092-741-1443

よくあるご質問

誘惑に弱い私でもダイエット管理できますか?

現在の悩み(食欲、ストレス、時間の都合による運動不足など)や、これまでのダイエット経験をお聞かせください。もちろんお話はできる範囲で結構です。ヒアリングをもとに改善方法をお伝えしてきます。

福岡県外でも在住でも相談可能ですか?

はい可能です
電話やラインを利用して、お客さまの食生活や生活習慣を管理させてもらいます。必要になった漢方やサプリメントは郵送でお送りいたします。 その他、詳しくは 092-741-1443 までご連絡ください。

始めてからどれくらいで効果があらわれますか?

人によっての体型や体質が変わってくるので一概には言えませんが、早い人ですと効果がダイエットの次の日から現れ始め、1週間後には1kg体重が減った方もいらっしゃいました。一例ですが早い人では下記の表のように効果がすぐでました。↓
 ←写真を押すと拡大されます。

どのようにして毎日の自分を管理していただけるのですか?

体重(起床後・朝食後・夕食後・就寝前)、飲食したもの(朝昼晩)、他睡眠時間などを記載することができるグラフ化体重日記というものを毎日記録してもらい、週に一回当店で計測、カウンセリングをおこないながら、お客さまの体を管理させていってもらいます。

60歳の私ですがダイエットのご相談は可能ですか?

もちろんです。 60代の方で「いつまでもお洋服を綺麗に着こなしたい」という方もいらっしゃれば、80代の方で「病院の先生から健康のために少し減量を考えてみて下さいと言われた」という方もいらっしゃいます。
目的はそれぞれ違いますが、何歳であろうと「ダイエット」という課題を抱えられている方はいらっしゃいます。

無料ダイエット相談後、売り込みされたりしませんか?

ぜったいにありません!
無料ダイエット相談が終わったあとはご自宅に戻られ、ゆっくりご検討ください。

ダイエット相談をお願いする時は、実際にどのくらい費用がかかりますか?

カウンセリング・ダイエットメニュー作成・測定費用は基本的に無料なので、費用として頂戴しているのは、ダイエットで必要になった漢方やサプリメント代です。
サプリメント・漢方は 20,000円 ~ / 月 となっています。

クレジットカードなどの電子決済は利用できますか?

はい可能です。
各種クレジットカード(VISA,MasterCard,JCB,MUFGCARD,DC,UFJ,NICOS)、PayPay(ペイペイ)をご利用いただけます。

お菓子やお酒は止めなくても本当に大丈夫ですか?そんなのでダイエットなんてできますか?

はい可能です。
強制的に、好きな食べ物、お酒を止めさせるようなメニュープランは作成しません。お客さまがダイエットを行う際、出来るかぎりストレスを感じないですむようにメニュープランを作成していきます。

 「ホームページに掲載されていた無料相談の件」とお伝えください。電話番号 092-741-1443

上人橋薬局の詳細情報

〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉2-4-35
営業時間:10:00~20:00/相談・カウンセリング:10:00~19:00
定休日:日曜日、祝日 TEL:092-741-1443
上人橋薬局外観
黄色い看板が目印です。